成都代生代怀-孕妇不该有哪些姿势?

我目前12周~常盘腿 不知是否会影响到胎儿?

洗头时~也是低着头洗~这种姿势习惯了

懂的妈妈告诉我一下喔︿︿3Q

标签: 成都代生代怀

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2023-02-07 12:51:55

妈妈

我也是常盘腿耶

但是我知道老一辈的都说不要蹲着

我目前32周了

2023-02-07 12:51:55

我看过ㄧ本书他说可以类似盘腿那各姿势

可以训练你两边的骨头跟筋

好像这样会比较好生之类的

总之是有帮助的

不要蹲下就OK了吧

2023-02-07 12:51:55

不能倒立吧

2023-02-07 12:51:55

不能垫脚尖唷

盘腿??

还好吧

2023-02-07 12:51:55

原来不能蹲着喔!!!

难怪我每次蹲下再站起来就觉得肚子两边好痛喔!

2023-02-07 12:51:55

那如果后期可以蹲吗?

因为之前很多妈妈都说后期要做青蛙蹲比较好生

还是说只有前、中期不要蹲?

2023-02-07 12:51:55

我也是常常盘腿坐呢,上网就盘腿

还有,我常常蹲着或者跪着擦地板,一擦就是2个小时,这样会不会有影响喔

担心中。。。。。。

2023-02-07 12:51:55

盘腿应该还好,只是如果脚麻的话站起来的时候要小心点。

的确是有长辈说到后期要多做蹲的动作,才会好生。我觉得应该就像人家说要多爬楼梯是一样的吧,主要是训练大腿的肌肉。

不过,像我目前21W,我会有肚子重重的有压迫感的问题,医生要我记得用托腹带。有长辈说我如果现在有这种状况,最好就不要蹲,以免早产。

所以,参考一下啰。