后背放枕头

双脚夹枕头

就一堆枕头

很好用的

对阿你可以大量的用枕头至于位子调好后躺看看书不舒服再看是否需要作调整就可以了

我宝宝更是爱整我

只要我测睡

不管左右哪一边

只要侧睡

就踢个不停

好像压到他的样子

宝宝不舒服才会抗议吧

正躺的话又觉得呼吸很不顺畅

但我只能正躺不然别想睡了

没错! 愈来愈难入睡

每天都睡不饱 好累

无法平躺都只能侧睡

外加抱枕辅助

一个给双腿夹

一个给肚肚用

这样就好睡多了

还有翻身很痛苦

得花点时间

(原作者于 2008-04-30 13:45:36 重新编辑过)

到后期都是这样,我也是左右个一个枕头,然后脚下在垫一个,正睡还ok但因为会有点像胃逆流的感觉,所以睡一阵子也会改侧睡,但侧睡更不舒服,跟你说的症状一样,况且宝宝也会一直踢,所以后期真的也蛮不舒服的,但一要想到再撑一下就可以看到宝贝, 那也值得啰!

我是因为子宫后倾,所以初期正躺就会痛

侧睡常常睡到麻,翻身真的很痛,每次都觉得自己像只海豹一様

后来我买了躺用的腰垫(记忆枕材质),满大一片的,长68公分宽43公分,刚好我正躺或翻身都不会超出这範围,垫子是从2-6公分的厚度

垫在腰下刚刚好支撑住,我觉得还满好用的

正躺腰不痛的,也可以放在旁边,侧睡时刚好那个斜度可以靠肚子和手臂

我觉得这个比枕头好用耶提供给大家参考

如果要看图片的话,在我blog裏有