最好傍晚之后就少走动 双脚抬高或者是与肩平行

我也是后期时, 脚变成麵龟 鞋子买了3次 ==

加油吧 !

生完后就会消失了

我记的我要生时脚也水肿好严重

肿的像米龟一样家里的人还笑我

也会痛痛的

晚上记的要抬脚睡觉哦

生完隔天就消粉多了

不用担心啦加油喽

我现在怀孕36周+1天, 脚也是肿的不像话,

睡觉起来要去上厕所都觉得脚很紧, 脚踝也快不见了!!

听人说:

1多喝无糖红豆汤

2睡前用乳液或按摩油由下而上按摩脚,促进循环

3没事多抬腿(以45度角的高度抬腿)

还有不要坐太久,要常走动转转脚踝!

我今天也要开始来试试看!!!

ㄧ起加油吧!

吃什么抹什么都没有效我都试过了只能等生完后2-3天才会慢慢消退加油吧

我要生的时候脚也是肿的像猪腿一样

每天都叫老公帮我按摩

晚上睡觉时也都有把脚垫高

可是常常睡起来枕头就不见了

喝什么消水肿都没用

我后来是等到生完坐月子时才消的

我满七个月后脚就开始水肿了，医生叫我控制盐分，于是我就控制饮食，当我在家里吃的很清淡时（少盐），水肿就会慢慢消退，但是当我外食时，因为外面的食品都加很多盐，隔天脚马上就肿起来，我已经肿肿消消来回好几次了，所以我觉得盐分的控制是比较可以解决水肿的方式。